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Jessica Lin 🈵滿人(不收新生)-實體教學16年線上5年，RYT500等證照，師資培訓6年經驗。

初階|陰瑜珈|哈達瑜珈|舒緩瑜珈|瑜珈輪|孕婦瑜珈|親子瑜珈
62회 요가 수업 완료

자기소개

구사
중국어원어민 수준
🔺🔺學生人數已滿🔺🔺 👨🏼‍💼 曾擔任師資培訓導師6年及團課專任瑜珈教師16 年 👨🏼‍💼 曾任各公司行號、學校單位瑜珈團課教師 👨🏼‍💼 一對一/小包班 指導教師 👨🏼‍💼 視訊課程教學經驗5年(一對一/一對多) 課程品質與學習效果不亞於實體課程喔！對於時間有限或視訊課程有疑慮的學生，可以嘗試體驗一次，你就會愛上我的視訊課程喔！ 🏆 可以針對個人做課程的規劃，帶你一步一步慢慢學習好瑜珈！ 目前持有 🔺中華民國瑜珈協會師資證書 🔺昱驊養生瑜珈師資證書 🔺RYT500 🔺RPYT 🔺RCYT 🔺YACEPYOGA WHEEL 🔺中華脊椎研究中心結業 🚩 YA 註冊ID:Jessica Lin 🚩 喜歡我可以追蹤我的IG:jessicayogalife 🚩 現在就聯繫我，讓我帶你一步步學習安全又正確的瑜珈！ 🔆🔆🔆🔆🔆 初階瑜珈 🔆🔆🔆🔆🔆 🥞 一步一步講解，讓你簡單了解瑜珈體位法！ 🥞 針對個人需求調整進度，讓你上課零壓力！ 🥞 加入我的課堂，從此不再害怕瑜珈練習！ 🔆🔆🔆🔆🔆 陰瑜珈 🔆🔆🔆🔆🔆 🥞 針對緊繃的身體達到伸展、放鬆、舒緩的效果！ 🥞 如果想要伸展筋膜的人，可以考慮上此課程！ 🥞 課程節奏緩慢，讓你上課零壓力！ 🥞 加入我的課堂，從此夜夜好眠！ 🔆🔆🔆🔆🔆 哈達瑜伽🔆🔆🔆🔆🔆 🥞 主題式課程讓你簡單了解瑜珈體位法！ 🥞 針對個人需求與配合個人的節奏進行課程，讓你上課零壓力！ 🥞 有系統性教學，循序漸進成為瑜珈人！ 🥞 加入我的課堂，從此快樂學瑜珈！ 🔆🔆🔆🔆🔆 孕婦瑜伽🔆🔆🔆🔆🔆 🥞 針對個人需求與配合個人的節奏進行課程，讓你上課零壓力！ 🥞 課程以舒緩孕期不適為主也避免後期腰酸背痛導致的睡眠障礙！ 🥞 每周固定練習，可以幫助維持產程體力。 🥞 產後的恢復訓練，可以幫助舒緩育兒時的疲累以及身形的雕塑。 🥞 讓我一步一步陪伴你，讓妳快樂的度過孕期時光。 🐶 快來加入體驗課的行列！ 🐶 體驗課要做什麼？ ➡️ 依照個人需求和我一起規劃學習旅程！ ➡️ 進行詳實的程度分析避免學習障礙 ➡️ 實際解決學習問題 ➡️ 改善身體的不適、獲得全新的自己 ❗️課堂規定❕ ↘️ 課前一小時請不要進食飲水，避免課程進行中會有不適反應喔! ↘️ 請準備瑜珈磚兩個、瑜珈帶一條(無彈性)、厚抱枕1~2個、瑜珈墊一張，並穿著貼身衣物(方便老師確認動作正確性)。 ↘️ 課堂開始前，確認設備與網路有無異常。 ↘️ 若需請假，請於 24 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 24 小時，麻煩用 Line/AT 聊天室先知會我！
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39 개의 요가강의평가

  • kvjlcg.png?1663292032
    💗Winni💗
    3월 4, 2024
    今天嘗試第二堂瑜珈體驗課, 老師是Jessica 老師有先了解我的需求(我就是久坐授課所以想伸展一下身體) 整堂課都感覺到每個動作著實在幫我伸展 也因為久坐關係所以下半身就沒力(肚子 大腿), 老師也很明確指出我的問題並給予未來授課方針~(我是初學中的初學, 老師建議先25分鐘就好) 雖然老師說自己比較囉嗦, 但針對需要一直被提點的學生, 這倒是個很好的特質~ 謝謝老師~
  • no-avatar.png
    陳念慈
    12월 6, 2023
    第一次上線上瑜伽課，之前只有大學時期修過一學期的瑜伽課，平常也只是在辦公室久坐，所以這次選擇了初級的瑜伽課程。Jessica老師會認真地檢查姿勢及聲控調整姿勢，每個動作會做到十次，基本上比較難的做到最後五次就會開始受不了了，但是聽到Jessica老師家的貓貓在旁邊喵喵叫就又有動力繼續了！！Jessica老師的聲音很溫柔，適合下班後只需要被療癒的我～
모두 39 개의 강의평가 보기

수강생 평점

프로필

경력

  • 2008 - 2023 昱驊瑜珈

학력

  • 2005 - 2009 亞洲大學 數位媒體設計系

자격증과 증명서

  • 昱驊養生瑜珈中心師資培訓結業證書

  • 中華脊椎研究中心結業證書

  • 200 HOUR YOGA TEACHER CERTIFICATION

  • 300 HOUR YOGA TEACHER CERTIFICATION

  • Children’s Yoga Teacher Certification

경력
  • 2008 - 2023 昱驊瑜珈
학력

  • 2005 - 2009

    亞洲大學

    數位媒體設計系

자격증과 증명서

  • 昱驊養生瑜珈中心師資培訓結業證書

  • 中華脊椎研究中心結業證書

  • 200 HOUR YOGA TEACHER CERTIFICATION

  • 300 HOUR YOGA TEACHER CERTIFICATION

  • Children’s Yoga Teacher Certification

자주 묻는 질문

예약 방법

  • 강의 구매 후 선생님의 강의 스케줄에 표시된 시간에 수업을 신청하세요.
  • 『바로 수업 가능』이라고 표시되어 있다면, 즉시 수업을 예약할 수 있어요.
  • 그렇지 않다면 24시간 이후의 수업부터 예약할 수 있어요.

비용설명

  • 맛보기 수업 시간은 약 25분입니다
  • 정규 수업 시간은 25분 혹은 50분입니다
  • 정규 수업 5회 이상 구매 시 추가 할인이 있습니다. (선생님의 수강료에 따라 상이)

수강방법

  • 수업 10분 전 사이트에 들어가, 『나의 강의실』내에서 수강할 수업을 찾은 뒤 『교실 들어가기』를 선택하면 ZOOM이 시작되고 수업을 시작할 수 있습니다
  • 휴대폰, PC 모두 ZOOM을 이용해 수업을 들을 수 있습니다. (휴대폰에 미리 ZOOM 어플리케이션을 설치해 주세요)

환불 참고 사항

  • 수업 중 문제가 발생하면 『문제신고』를 클릭하세요. 선생님이 다시 예약을 하거나 AT코인으로 환불해드려요.
  • 선생님이 12시간 내에 답장을 하지 않을 경우, 시스템에서 당신에게 자동으로 AT코인을 환불해드려요.
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  • 정규 수업 5회 이상 구매 시 추가 할인이 있습니다. (선생님의 수강료에 따라 상이)
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  • 수업 10분 전 사이트에 들어가, 『나의 강의실』내에서 수강할 수업을 찾은 뒤 『교실 들어가기』를 선택하면 ZOOM이 시작되고 수업을 시작할 수 있습니다
  • 휴대폰, PC 모두 ZOOM을 이용해 수업을 들을 수 있습니다. (휴대폰에 미리 ZOOM 어플리케이션을 설치해 주세요)
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