๊ตฌ๊ธ ๋ฒ์ญ ๊ฒฐ๊ณผ
๐๋ด ์์
์์๋ ๋ค์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ ์ ๊ณํ๋ ์ธ์
๐ ๊ฝค ์ดํดํ๊ธฐ ์ฌ์ด ์๋ฃ
๐ฏ ์น๊ทผํ ๋ถ์๊ธฐ
๐ ๊ทํ์ ํ์์ ๋ฐ๋ฅธ ์์
๊ณํ.
๐จ๐ป ์ง์์ ์ธ ํผ๋๋ฐฑ.
๐ฏ ์ ํญ ์ง์ํฉ๋๋ค. ๋ด ์์
์์ ๋ฐฐ์ธ ๋ด์ฉ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๐ฏ ๋ฃ๊ธฐ์ ๋งํ๊ธฐ ๋ฅ๋ ฅ์ ํฅ์ํ์ธ์
๐ฏ ์์ ๊ฐ์ ํค์๋ณด์ธ์
๐ฏ ์ดํ๋ ฅ ํฅ์
๐ฏ ์ ํ์ฑ๊ณผ ์ ์ฐฝ์ฑ์ ํฅ์ํ์ธ์
๐บ์ด๋ณด์๋ฅผ ์ํ ์์ด(3-5์ธ)๐บ
๐๋ง์ "๊ท ๊ฐ๊ธฐ", ๋์์ ๊ทธ๋ฆผ์ฑ
์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ํตํด ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฌ๋ณํ๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ํ๋ จํ๊ณ ,
๐๋ฌธ์์ ๋ฌธ์ ์กฐํฉ์ ๊ธฐ๋ณธ ํ๋์ค๋ฅผ ๋ฐฐ์๋๋ค.
๐๊ณ ์ ๊ทธ๋ฆผ์ฑ
, ์ด์ผ๊ธฐ์ ๋งฅ๋ฝ ์์์ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฌธ์ฅ ํํ์ ๋ง์คํฐํ์ธ์
๐บ๊ธฐ์ด ๋งํ๊ธฐ ์์ด(5~7์ธ)๐บ
๐ ์์ด๋ค์ด ๋งฅ๋ฝ์ ์ดํดํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ์คํ ๋ฆฌ ๋ผ์ธ์ผ๋ก ๊ณ ์ ๊ทธ๋ฆผ์ฑ
์ ๋ฐฐ์ฐ์ธ์
๐๋ฃ๊ณ ๋งํ๋ ๊ณผ์ ์์ ์์ด๊ฐ ๊ด๋ จ ์ฃผ์ ๋ฅผ ๋ชจ๋ฐฉํ๊ณ ํ ๋ก ํ๋๋ก ์ ๋ํฉ๋๋ค.
๐๋ฉ์ธ ์คํ ๋ฆฌ์ ํํ ๊ณผ์ ์์ ์์ด๋ค์ ๊ธฐ์ด ์์ด ๋
ผ๋ฆฌ๋ ฅ๊ณผ ํํ ์ต๊ด์ ๊ธธ๋ฌ์ค๋๋ค.
๐บ๊ณ ๊ธ ์์ด ๋ฃ๊ธฐ ๋ฐ ๋งํ๊ธฐ(8-12์ธ)๐บ
๐์ค์ ์ํฉ์์ ์ฃผ์ ์ ๋ํด ํ ๋ก ํ๊ณ ์์ ํ ๋ฌธ์ฅ์ ๋งํด๋ณด์ธ์.
๐๊ทธ๋ฆผ์ฑ
, ํ๋์ ์นด๋, ๊ฒ์ ๋ฑ์ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ํตํด ๋
์๋ ฅ, ๋
ผ๋ฆฌ๋ ฅ ๊ฐํ
๐๋ํ์ ์ด์ผ๊ธฐ ๋ค์ ๋งํ๊ธฐ๋ฅผ ํตํด ์ดํ๋ ฅ์ ๋์ด๊ณ ์์ ๊ฐ์ ํฅ์์ํต๋๋ค.
๐ฏ์ฑ์ธ์ ์ํ ์์ด ์ฝ์ค๐ฏ(์คํ๊ต, ๊ณ ๋ฑํ๊ต, ๋ํ๊ต ๋ฐ ์ฑ์ธ ๋
ํ)
๐ ๋ฐ์๊ณผ ํ๋์ค(๊ธฐ๋ณธ ์ ๋ก)
๐์ผ์ํํ (์ด๋ณด์ ๋ฐ ๋
ํ์๋ฅผ ์ํ ์ ๊ฐ๋
1)
๐๋ง์ถคํ ์๊ตฌ์ ๋ฐ๋ผ ์ผ์ ๊ธฐ๊ฐ ๋ด์ ํ์ต ๋ชฉํ(์
ํ, ์ํ, ๋ฉด์ )๋ฅผ ๋ฌ์ฑํฉ๋๋ค.
๐์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๋ฐ์๊ณผ ์ต์ (๋ฏธ๊ตญ์ ๋ฐ์)
๐์ ์์
์ ๋ํด ๋ ์๊ณ ์ถ์ผ์๋ฉด ์ ์๊ฒ ์ฐ๋ฝ์ฃผ์ธ์! ๐
๐๋จผ์ ๋งํ๊ธฐ, ๋ฃ๊ธฐ, ์ฝ๊ธฐ, ์ฐ๊ธฐ ๋ฑ ๊ทํ์ ํ์ฌ ์์ด ์์ค์ ํ์
ํ ๋ค์ ๊ทํ์ ๋ชฉํ์ ๋ง์ถฐ ์์
์ ๊ณํํ๊ฒ ์ต๋๋ค๐ ์ ์์
์ ์ฌ๋ฏธ์๊ณ ์๋์ง๊ฐ ๋์นฉ๋๋ค.
๐์ ์ํ ํผ๋๋ฐฑ๊ณผ ์์
๐์ง๊ธ ์ฒดํ ๋ ์จ์ ์์ฝํ์ธ์! ๊ณง ๋ง๋๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค.๐
์๊ธฐ์๊ฐ ๋ด์ฉ ๋ชจ๋ ๋ณด๊ธฐ